Хайес Сэм Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Психологическая гибкость — одно из главных качеств, которым должен обладать современный человек. Благодаря ей мы можем постоянно учиться, легко менять работу или сферу деятельности, выстраивать отношения с новыми людьми и не отчаиваться, когда в жизни случаются неприятности. Как же развить это замечательное качество? Внутри каждого из нас уже есть нужные семена. А новинка от всемирно известного психолога Стивена Хайес поможет их взрастить. Из книги вы узнаете, как: — смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора; — справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости; — позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны; — выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать; — сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.
Хайес Сэм Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Новинка | no |
Товар со скидкой | yes |
предзаказ | no |
nodiscount | no |
Мало | no |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 912.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 912.00 ₽