Гвоздев Сергей Александрович Джиу-джитсу

Гвоздев Сергей Александрович Джиу-джитсу
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.
Гвоздев Сергей Александрович Джиу-джитсу
author Гвоздев Сергей Александрович
isbn 978-985-15-2454-5
в наличии
возможна доставка.
Цена: 315.00

КУПИТЬ