Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Анатомия пилатеса

Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Анатомия пилатеса
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.
Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен Анатомия пилатеса
author Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен
isbn 978-985-15-4484-0
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1060.00

КУПИТЬ