Кафка Синтия Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
![Кафка Синтия Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело](/wp-content/uploads/pic/8717980100000b19800001ecb030ffde00200022a64f4d27a1a1309ed50a000681932304d36124a5d5c4abe577738327633909049f1d13fb65265a8316f/c5dc914e142421c5e6004.jpg)
Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели! Представленная в ней программа поможет обрести тело, о котором вы мечтаете! В этом вам помогут рецепты сбалансированного питания, упражнения, с помощью которых вы сможете активно двигаться, советы и маленькие хитрости (например, как вести себя в гостях), задания, чтобы мотивировать вас как следует потрудиться… Не забываем также об удовольствии и легкости! Об авторе Синтия Кафка — яркая блогерша, делится своим опытом похудения, сохраняя при этом улыбку и мотивацию.
Кафка Синтия Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
author | Кафка Синтия |
isbn | 978-985-15-4199-3 |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 495.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 495.00 ₽