Кара Ашикага, Александр Гетье, Эмиль Андрэ Джиу-джитсу бокс сават

Кара Ашикага, Александр Гетье, Эмиль Андрэ Джиу-джитсу бокс сават
Джиу-джитсуАвтор этой книги, Кара Ашйкага, в продолжении 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу.БоксКнига выдающегося советского тренера Александра Гетье по нраву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету «бокс», подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.Сават (французский бокс)Сават — одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.
Кара Ашикага, Александр Гетье, Эмиль Андрэ Джиу-джитсу бокс сават
BookID 2699592
author Кара Ашикага, Александр Гетье, Эмиль Андрэ
isbn 978-5-4226-0326-8
в наличии
возможна доставка.
Цена: 342.00

КУПИТЬ