Кнопф Карл Упражнения с гимнастическим валиком

Кнопф Карл Упражнения с гимнастическим валиком
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Кнопф Карл Упражнения с гимнастическим валиком
author Кнопф Карл
isbn 978-985-15-3166-6
в наличии
возможна доставка.
Цена: 245.00

КУПИТЬ