Лагутин Михаил Петрович Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Лагутин Михаил Петрович Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Лагутин Михаил Петрович Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
author Лагутин Михаил Петрович
isbn 978-5-94666-740-1
в наличии
возможна доставка.
Цена: 113.00

КУПИТЬ