Лонг Рэй Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Лонг Рэй Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Лонг Рэй Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
author Лонг Рэй
isbn 978-985-15-2873-4, 978-985-15-4019-4
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1379.00

КУПИТЬ