Лонг Рэй Ключевые мышцы йоги

Лонг Рэй Ключевые мышцы йоги
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Лонг Рэй Ключевые мышцы йоги
author Лонг Рэй
isbn 978-985-15-1930-5, 978-985-15-2948-9, 978-985-15-3527-5, 978-985-15-4787-2
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1572.00

КУПИТЬ