Макдугалл Кристофер, Ортон Эрик Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.
Макдугалл Кристофер, Ортон Эрик Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам
Новинка | no |
Товар со скидкой | yes |
предзаказ | no |
nodiscount | no |
Мало | yes |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1569.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1569.00 ₽