Настройка системы тело–мозг: Простые упражнения для активации блуждающего нерва

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Настройка системы тело–мозг: Простые упражнения для активации блуждающего нерва