Нельсон Арнольд, Кокконен Юко Анатомия упражнений на растяжку
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей. Новая редакция. 2-е издание.
Нельсон Арнольд, Кокконен Юко Анатомия упражнений на растяжку
| author | Нельсон Арнольд, Кокконен Юко |
| isbn | 978-985-15-2220-6, 978-985-15-2981-6, 978-985-15-3709-5, 978-985-15-4168-9 |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1153.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1153.00 ₽