Нэнси Кларк Спортивное питание для профессионалов и любителей Полное руководство

Нэнси Кларк Спортивное питание для профессионалов и любителей Полное руководство
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.
Нэнси Кларк Спортивное питание для профессионалов и любителей Полное руководство
BookID 2775725
author Нэнси Кларк
isbn 978-5-907274-32-7
в наличии
возможна доставка.
Цена: 969.00

КУПИТЬ