Петер Янсен ЧСС лактат и тренировки на выносливость

Петер Янсен ЧСС лактат и тренировки на выносливость
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца.Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
Петер Янсен ЧСС лактат и тренировки на выносливость
BookID 2496317
author Петер Янсен
isbn 978-5-9900301-3-8
в наличии
возможна доставка.
Цена: 595.00

КУПИТЬ