Райан Джордж Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Райан Джордж Анатомия тренировок со свободными отягощениями
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Райан Джордж Анатомия тренировок со свободными отягощениями
BookID 2546136
author Райан Джордж
isbn 978-985-15-2991-5
в наличии
возможна доставка.
Цена: 722.00

КУПИТЬ