Велла Марк Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений.
Велла Марк Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
| author | Велла Марк |
| isbn | 978-985-15-1220-7, 978-985-15-2702-7, 978-985-15-5111-4 |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 1197.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 1197.00 ₽